Nội tiết tố thay đổi có làm vùng thái dương kém đầy đặn?

Trong thai kỳ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi về nội tiết và chuyển hóa. Sau khi sinh, nồng độ estrogen thay đổi nhanh, trong khi cơ thể tiếp tục điều chỉnh để thích nghi với giai đoạn hậu sản và cho con bú. Sự thay đổi này có thể đi cùng biến động về cân nặng, chuyển hóa và phân bố mỡ khuôn mặt, nhưng chưa thể xem estrogen là nguyên nhân trực tiếp khiến thái dương bị hóp.

Điều đáng quan tâm là khi nội tiết thay đổi đồng thời với giảm cân hoặc mất mô mỡ, thể tích mô mềm vùng thái dương có thể giảm và làm đường nét khuôn mặt trở nên hốc hác hơn.

Giai đoạn sau sinh thường đi kèm nhiều thay đổi về thể chất. Giấc ngủ, chế độ ăn, mức độ vận động, quá trình cho con bú và cân nặng đều có thể ảnh hưởng đến diện mạo khuôn mặt.

Do đó, nếu thái dương hóp xuất hiện sau sinh, cần quan sát cả quá trình thay đổi của cơ thể. Một vùng thái dương kém đầy đặn trong vài tuần hoặc vài tháng đầu chưa chắc phản ánh tình trạng mất thể tích mô mềm kéo dài.

Mô mỡ vùng thái dương góp phần tạo đường chuyển tiếp mềm mại giữa trán, vùng quanh mắt và phần giữa của khuôn mặt. Khi lượng mô mỡ giảm, thể tích mô mềm tại khu vực này cũng có thể thay đổi.

Mức độ biểu hiện phụ thuộc vào cấu trúc khuôn mặt ban đầu, lượng mô mỡ dưới da và sự thay đổi cân nặng. Vì vậy, cùng trải qua giai đoạn hậu sản nhưng mỗi người có thể nhận thấy mức độ hóp thái dương khác nhau.

Sau sinh, một số phụ nữ giảm cân do thay đổi chế độ ăn, tăng hoạt động hoặc tiêu hao năng lượng trong thời gian cho con bú. Khi trọng lượng cơ thể giảm, mô mỡ dưới da cũng có thể giảm ở nhiều vùng trên cơ thể, bao gồm khuôn mặt.

Nếu quá trình giảm cân diễn ra nhanh, khuôn mặt có thể thay đổi rõ hơn so với trường hợp giảm cân từ từ. Thái dương vốn có lớp mô mềm không quá dày nên sự thiếu hụt thể tích tại đây có thể dễ nhận thấy.

Mỡ không phân bố đồng đều trên khuôn mặt và cũng không giảm theo cùng một tỷ lệ ở mọi vị trí. Vì vậy, cân nặng chỉ giảm một mức vừa phải nhưng thái dương vẫn có thể trông hõm hơn trước.

Sự thay đổi phân bố mỡ khuôn mặt còn phụ thuộc vào đặc điểm cơ thể, tuổi, cơ địa và mức độ mô mỡ ban đầu. Đây là lý do không nên đánh giá tình trạng thái dương chỉ dựa trên con số cân nặng.

Mô mỡ dưới da có vai trò tạo độ đầy cho bề mặt khuôn mặt. Khi thể tích lớp mô này giảm, các đường nét xương bên dưới có thể trở nên rõ hơn.

Đối với người vốn có khuôn mặt thon hoặc ít mô mỡ, sự thay đổi sau sinh có thể biểu hiện rõ tại thái dương. Khi đó, vùng lõm hai bên trán dễ tạo cảm giác khuôn mặt dài và gầy hơn.

Để hiểu rõ hơn về đặc điểm giải phẫu và vai trò của khu vực này, có thể tìm hiểu vùng thái dương là gì trước khi đánh giá mức độ thay đổi của khuôn mặt.

Cơ thể cần thời gian để phục hồi sau thai kỳ và sinh nở. Trong giai đoạn này, cân nặng, nội tiết và chuyển hóa vẫn có thể tiếp tục thay đổi.

Vì vậy, nếu thái dương mới bắt đầu hóp sau sinh, việc theo dõi trong quá trình cơ thể ổn định có thể giúp đánh giá rõ hơn xu hướng thay đổi. Không nên vội nhận định tình trạng khuôn mặt sẽ giữ nguyên chỉ dựa trên hình ảnh ở một thời điểm.

Khi cân nặng đã ổn định, cơ thể không còn giảm mô mỡ nhanh như trước thì diện mạo khuôn mặt cũng có xu hướng ổn định hơn. Nếu thái dương hóp do thay đổi thể tích mô mỡ trong quá trình giảm cân, mức độ lõm có thể giảm phần nào sau giai đoạn phục hồi.

Tuy nhiên, phục hồi mô mềm không có nghĩa mọi trường hợp đều trở lại hình dáng trước khi mang thai. Mức độ cải thiện còn phụ thuộc vào cơ địa, tuổi, cấu trúc khuôn mặt và lượng mô mỡ đã mất.

Không có một mốc thời gian cố định áp dụng cho tất cả phụ nữ sau sinh. Có người nhận thấy khuôn mặt thay đổi nhanh khi cân nặng ổn định, trong khi người khác vẫn thấy thái dương hõm rõ dù cơ thể đã phục hồi tương đối.

Đặc biệt, người đang cho con bú cần chú ý phục hồi dinh dưỡng và năng lượng thay vì cố gắng tăng cân chỉ nhằm làm đầy khuôn mặt.

Teo mô mỡ hoặc giảm thể tích mô mỡ có thể khiến thái dương trở nên hõm hơn. Nếu tình trạng xuất hiện đồng thời ở má, quanh mắt hoặc nhiều vùng khác trên khuôn mặt, khả năng thay đổi thể tích mô mềm toàn vùng cần được xem xét.

Lão hóa khuôn mặt cũng có thể làm mô mềm và mô mỡ thay đổi theo thời gian. Tuy nhiên, tình trạng này thường cần được phân biệt với thay đổi hình thái xuất hiện đột ngột trong giai đoạn hậu sản.

Thiếu năng lượng kéo dài có thể dẫn đến giảm cân và mất mô mỡ. Trong khi đó, mất nước có thể khiến khuôn mặt tạm thời trông hốc hác hơn.

Nếu sau sinh có biểu hiện sụt cân nhanh, ăn uống không đủ hoặc cơ thể suy nhược, cần ưu tiên điều chỉnh dinh dưỡng và đánh giá sức khỏe. Trường hợp nghi ngờ thái dương thay đổi do chế độ ăn có thể tham khảo thêm thông tin về thái dương hóp do thiếu dinh dưỡng để có thêm cơ sở đánh giá.

Nếu thái dương hóp đi kèm sụt cân không chủ ý, hồi hộp, run tay, khó ngủ, mệt mỏi hoặc thay đổi sức khỏe bất thường, không nên chỉ cho rằng nguyên nhân nằm ở nội tiết tố sinh dục.

Viêm tuyến giáp sau sinh có thể gây giai đoạn tăng hoạt động tuyến giáp với các biểu hiện như sụt cân, hồi hộp, mất ngủ và mệt mỏi; một số trường hợp sau đó chuyển sang giai đoạn suy giáp. Khi có dấu hiệu nghi ngờ, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm chức năng tuyến giáp để đánh giá nguyên nhân phù hợp.

Theo dõi cân nặng theo từng giai đoạn giúp nhận biết tình trạng thái dương hóp có xuất hiện song song với giảm cân hay không. Trong thời gian cho con bú, chế độ ăn cần đáp ứng nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của cơ thể, tránh giảm cân quá nhanh.

Nếu cân nặng tiếp tục giảm dù không chủ động ăn kiêng, cần xem xét thêm các nguyên nhân sức khỏe thay vì chỉ tập trung vào việc cải thiện độ đầy của thái dương.

Khám nội tiết phù hợp khi có biểu hiện nghi ngờ rối loạn tuyến giáp hoặc thay đổi chuyển hóa. Khám sản phụ khoa giúp đánh giá quá trình phục hồi sau sinh và những vấn đề liên quan đến giai đoạn hậu sản khi cần thiết.

Việc lựa chọn chuyên khoa phụ thuộc vào triệu chứng đi kèm. Không phải mọi trường hợp thái dương hóp sau sinh đều cần kiểm tra nội tiết, nhưng những thay đổi bất thường về cân nặng và sức khỏe nên được đánh giá sớm.

Nếu cân nặng đã ổn định nhưng thái dương vẫn hõm rõ, bác sĩ có thể đánh giá mức độ thiếu hụt mô mềm, phân bố mô mỡ và đặc điểm cấu trúc khuôn mặt. Cách đánh giá này giúp phân biệt tình trạng thay đổi thể tích mô mềm với các nguyên nhân khác.

Chỉ sau khi xác định nguyên nhân và mức độ thay đổi mới nên cân nhắc hướng xử lý phù hợp. Việc can thiệp khi cơ thể vẫn đang giảm cân hoặc chưa phục hồi ổn định có thể khiến kết quả đánh giá hình thái chưa phản ánh đúng tình trạng lâu dài.